カウンセリング・心理療法のご案内

☆こころの問題・悩み☆

　みなさまの様々なお悩みや問題について、主に心理カウンセラーがカウンセリング・心理療法によりお手伝いをさせていただきます。また、身体症状がある場合などは、医師の適切な治療が受けられます。

○ 職場や学校などの問題

　・人間関係の悩み

　・進路に関する悩み

　・朝方、出勤や登校がつらい　休んでしまう

　・人前でひどく緊張してしまう　人前に出るのが怖い

　・生きがいが感じられないなど

○ 家族・家庭の問題

　・夫婦関係の悩み（夫婦の不和　暴力　セックスレスなど）

　・親子関係の悩み（育児ストレス　親子の不和　非行　不登校など）

　・同居や在宅介護の悩みなど

○ その他

　・恋愛の悩み

　・自分を好きになれない（変えたい）

　・憂うつ・気が沈む・意欲が出ない・気分が不安定・イライラする

　・自分で自分を傷付けてしまう

　・物忘れがひどい

　・電車に乗る時や人込みなどで不安になる（パニックを起こす）など

☆身体に現れる問題☆

　　胃が痛い・頭痛がする・体がだるいなどの症状があるが、

①検査では異常がないと言われた、②胃潰瘍などと診断されたが、ストレスなど精神的な要因が大きいと言われた、③胃潰瘍などと診断され薬を飲むなどしたが、なかなか良くならない／良くなっても他の症状が出る などということはありませんか？

　昔から『病は気から』と言いますが、私たちのこころと身体は密接に関係しています。ストレスや性格傾向などが身体症状の大きな要因になることもあります（心身症など）。このような場合、身体面からの治療とともに、カウンセリング・心理療法などによる心理面のケアを行う心身両面からのアプローチが重要となります。

　　中村病院・こころの相談室では、医師による身体面からの治療に加え、心理カウンセラーがカウンセリング・心理療法を行うことにより、心身両面からサポートいたします。

○心身症

　『心身症とは、身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的因子が密接に関与し、器質的ないし機能的障害が認められる病態をいう。ただし、神経症やうつ病など、他の精神障害に伴う身体症状は除外する。』（心身医学会）

　① 循環器系（本態性高血圧など）

　② 消化器系（消化性潰瘍・過敏性大腸症候群・神経性食欲不振症など）

　③ 内分泌系（甲状腺機能亢進症など）

　④ 泌尿器系（夜尿症・過敏性膀胱など）

　⑤ 生殖系　（無月経・不妊症など）

　⑥ 神経系　（自律神経失調症※・片頭痛など）

　⑦ 骨・筋肉系（慢性関節リウマチ・チックなど）

※自律神経失調症

頭痛・頭重感・動悸・めまい・食欲不振・下痢・腹痛・体がだるい・胸が苦しいなど