日時　：第１回　平成２７年１１月５日（木）
　　　「認知症予防でいつまでも元気」「これで大丈夫、転倒・腰痛予防」
　　　　 第２回　平成２７年１１月１２日（木）
　　　「体を動かして認知症予防」「誰でもできる認トレ」
　　　　 第３回　平成２７年１１月１５日（木）
　　　「飲み込む力弱っていませんか」「ながら運動で認知症予防」
　　　　 第４回　平成２７年１１月２６日（木）
　　　「簡単調理で骨から元気に」
場所　：菅原生涯学習市民センター

　枚方市では介護予防普及啓発事業という高齢者の健康づくりのための取り組みを支援しており、その一として地域包括支援センターが主体となって開催する高齢者元気はつらつ健康づくり事業というものがあります。これは認知症領域、運動領域、口腔領域、栄養領域の４つの領域で健康づくりのための講演あり、実技ありの講座です。
7月にも同様の講座を実施させていただきましたが、今回も菅原生涯学習センターで約9名の地域住民の方々と「楽しく、わかりやすく」を心掛けながら実施させていただきました。　　
参加者の皆さまの健康づくりに少しでもお役に立てたなら幸いです。
なお、皆様のお住まいの地域での講演も随時受け付けておりますのでお気軽になごみの里（��杉・玉置）までご連絡ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　
　　「認知症予防でいつまでも元気」　　第１回　　「これで大丈夫、転倒・腰痛予防」

　　　
　　「体を動かして認知症予防」　　　　第２回　　　　「誰でもできる認トレ」

　　　
　　「飲み込む力、弱っていませんか」　第3回　　　　「ながら作業で認知症予防」

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第４回　　　「簡単調理で骨から元気に」